A partir de 6 ans
Afro Ragga Zumba et Dance Fitness
L'Afro Ragga Zumba a pour but de proposer une autre façon d'aborder l'activité physique. C'est le plaisir de la danse et les bienfaits de l'exercice physique dans un seul sport. Travail du cardio, de l'endurance et de la respiration. Des chorégraphies accessibles à tous. Les enfants et les parents peuvent se dépenser tout en s'amuser dans une ambiance conviviale et chaleureuse, sur une musique dynamique, entraînante et festive.
Séances enfants et parents/enfants les samedis - Durée : 1 heure
Capoeira
La Capoeira a pour but de proposer la pratique d'un art martial dissimulé derrière un mélange de danse acrobatique. Découverte du Portugais Brésilien, des instruments de percussion et des chants indispensables à la pratique.
Les enfants et les parents peuvent se dépenser tout en s'amusant dans une ambiance conviviale et chaleureuse.
Séances enfants les lundis et mercredis - Durée : 1 heure
Activité possible avec parents
Gym Initiation (6-9 ans)
L'activité Gym Initiation de Loisir permet aux enfants d'approfondir leurs capacités psychomotrices en découvrir les bases de la gymnastique. Ce qui leurs permet de se dépenser et de gagner en confiance en soi tout en s'amusant à travers différents ateliers encadrés.
Trampoline, sol, barres asymétriques, barre fixe, barres parallèles, poutre... dans un contexte uniquement de Loisir.
L'activité Gym Initiation 1 est proposée aux enfants de 4 à 6 ans - Durée : 1 heure - Activité enfant seul
L'activité Gym Initiation 2 est proposée aux enfants de 6 à 9 ans - Durée : 1 heure - Activité enfant seul
Séances Gym Initiation 1 les mercredis, jeudis et samedis
Séances Gym Initiation 2 les mercredis et samedis
Jumping Fitness
L'activité Jumping Fitness est proposée aux enfants à partir de 6 ans. Possible à partir de 5 ans. Gym Forme sur trampoline.
Pas besoin de sauter haut, le Jumping Fitness permet également d'améliorer la concentration et la posture.
L'activité Jumping Fitness est adaptée pour un public enfants et parents-enfants. Durée : 1 heure.
Séances Jumping Fitness enfants et parents-enfants les jeudis.